Wednesday, 2 July 2014

9 Tips Berpuasa Bagi Penderita Gastrik

Alhamdulillah kita semua sudah pun memasuki hari ke 4 berpuasa. Ini bermakna badan daripada rata-rata kita sudah mula menjadi semakin serasi dengan keadaan tidak makan dan tidak minum bermula dari sesudah Fajar sehinggalah masuknya waktu Maghrib.

Bagi yang sihat, rasanya tak ada masalah untuk menempuh tempoh sebulan berpuasa ini. Tapi bagaimana pula dengan yang kerap kali diserang masalah gastrik? Pastinya ramai yang gusar kerana jika tidak diteruskan berpuasa, nanti banyak sangat pula yang perlu diganti. Tapi kalau dipaksa dan diteruskan pula, dikhuatiri boleh memudaratkan badan sendiri.

Saturday, 21 June 2014

Kepentingan Zat Besi: Bukan Sekadar Ketika Hamil

Kita dah biasa dengar tentang masalah anemia atau HB rendah berikutan kekurangan zat besi di dalam badan dikaitkan dengan ibu hamil. Jika anda mengalami masalah demikian, sila klik DI SINI untuk bacaan lanjut dan cara bagaimana mengatasinya. Namun, apa yang ramai orang tidak tahu, masalah ini juga boleh berlaku di kalangan ibu yang baru melahirkan mahupun menyusu badan.
  
Ramai yang masih beranggapan zat besi hanya penting ketika hamil

Saya masih teringat kata-kata rakan saya tentang nasihat seorang doctor terhadap dirinya yang ketika itu masih menyusukan anaknya. Antara yang ditekankan doctor tersebut adalah tentang kepentingan ibu menyusu untuk meningkatkan pengambilan zat besi dalam diet seharian kerana si anak yang disusukan tadi mempunyai paras zat besi yang agak rendah di dalam badan.

Memegang kepada konsep setiap apa yang dimakan oleh si ibu akan disalurkan kepada si anak, maka doctor tersebut telah menasihatkan rakan saya tadi untuk mengamalkan pemakanan yang tinggi kandungan zat besinya atau menambah pengambilan zat besi melalui pengambilan vitamin dan makanan tambahan.

Tambahan pula bayinya dibawah umur 6 bulan dan tidak boleh diberikan makanan pejal. Jadi anaknya sangat bergantung kepada kandungan susu ibunya sendiri untuk mendapat keperluan zat dan nutrisi harian bagi tumbesaran yang sihat dan sempurna.

Wednesday, 11 June 2014

Testimoni diri sendiri: Masalah kelemumur tiada lagi!

Gambar sekadar hiasan
Sejujurnya sejak di bangku sekolah menengah lagi saya sudah menghadapi masalah kelemumur. Namun disebabkan masa zaman sekolah dulu tak berapa nak pandai mendandan dan berhias, jadi saya tak adalah ambik port sangat tentang masalah ni. Lagi pun tak cukup budget untuk pergi buat hair treatment pun ya jugak.

Bila dah mula bekerja, bila dah mula merasa pegang duit sendiri, bila rasa ada duit lebih bulan tu, ada jugaklah pergi spa buat facial dan yang sewaktu dengannya. 

Tapi bab rambut memang saya tak focus sangat sebab saya bertudung. Jadi bagi saya, benda yang ditutup ni tak perlu diberi perhatian sangat berbanding kulit muka. Sedangkan rambut pun tak kurang penting sebenarnya!

Dalam pada itu, ada juga beberapa kali saya pergi ke salon rambut untuk gunting rambut. Dan apa yang saya perasan, boleh dikatakan hampir setiap kali saya melangkah kaki untuk ke salon untuk gunting rambut, mesti akak tukang gunting rambut tu akan komen yang rambut saya banyak kelemumur. Walhal saya dah memang guna shampoo yang kononnya ditulis scalp care dan sesuai untuk mengatasi masalah kelemumur.

Wednesday, 14 May 2014

Kenali keperluan vitamin untuk rambut sihat!

Rambut adalah mahkota setiap wanita
Wanita dan kecantikan umpama irama dan lagu. Saling bersatu dan sukar untuk dipisahkan. Begitulah juga kisahnya dengan rambut yang diibaratkan sebagai mahkota seorang wanita. Selain kulit wajah, rambut turut mendapat perhatian istimewa dan seringkali dijaga rapi khususnya oleh ramai wanita.

Dalam pada itu, ramai yang masih tidak sedar bahawa pemakanan harian yang tidak baik boleh mempengaruhi tahap kesihatan rambut kita. Antara contoh termudah ialah melalui pengambilan makanan tinggi lemak. Selain daripada boleh menaikkan berat badan, amalan ini juga boleh memudaratkan rambut dan kulit kepala.

Mengapa perkara ini boleh terjadi? Kerana pemakanan tinggi lemak ini boleh menyebabkan kulit kepala menjadi lebih berminyak sekaligus meningkatkan risiko jangkitan dan kelemumur. Selain itu, ianya juga boleh mengganggu penghasilan hormon yang akan menyumbang kepada masalah keguguran rambut.

Sunday, 4 May 2014

Mealshakes bantu selesaikan masalah anak kerap sakit dan susah makan

Salam semua readers dan followers BeingMary.com. Siapa yang bagi anak-anak makan mealshakes sebagai makanan tambahan sila angkat tangan. Haaa ni saya nak bercerita sikit tentang kisah anak-anak saya yang diberikan mealshakes setiap hari. 

Saya mula berikan mealshakes untuk anak-anak saya dah lama. Sebelum dari saya jadi distributor lagi. Antara perkara yang membuatkan saya tergerak hati untuk mencuba mealshakes untuk anak-anak saya ialah disebabkan oleh masalah susah makan serta untuk meningkatkan tahap kesihatan mereka.

Untuk makluman semua, anak pertama saya sangat cerewet bab makan. Manakala anak kedua saya walaupun menyusu badan sepenuhnya sehingga 3 tahun 9 bulan, namun masa dia berumur bawah setahun, antibodinya sangat lemah, sekejap-sekejap demam, sekejap-sekejap selsema, sekejap-sekejap batuk. Dalam tempoh setahun sampai 3 kali keluar masuk hospital.

Jadi bila saya terbaca di newsfeed tentang kewujudan mealshakes ni, tetiba saja hati ni jadi teruja nak mencuba. Standard lah kan. Ibu mana yang tak nak tengok anak-anaknya membesar dengan sihat. Kepala pun tak pening sebab tak perlu ambil EL je tiap-tiap bulan heee :)

Thursday, 1 May 2014

Harga Ahli Untuk Ahli, Harga Runcit Untuk Bukan Ahli

Salam semua readers dan followers BeingMary.com. Terima kasih kerana sudi menjengah ke blog saya yang dah bersawang-sawang ni. Bila saya tengok balik entri terakhir saya bulan Mac yang lalu, baru saya sedar, dah lama betul saya tak update blog saya ni. Harap-harap dengan entri saya yang baru ini menjadi titik permulaan untuk merajinkan diri semula untuk meneruskan perkongsian tentang topik kesihatan, penyusuan serta kebaikan Shaklee.

Sedikit perkongsian buat semua khususnya para pelanggan dan pengamal tegar Shaklee yang masih belum mendaftar menjadi ahli. Berkuatkuasa serta merta dari 1 April 2014, ingin dimaklumkan bahawa harga ahli tidak lagi dibenar untuk diberikan kepada yang bukan ahli.


Ini bermakna, untuk terus menikmati pembelian produk-produk Shaklee pada harga ahli, saya sangat-sangat menyarankan agar anda cepat-cepat daftar ahli ya! Bukan apa, rugi sebenarnya kalau dah memang tiap-tiap bulan beli produk Shaklee tapi tak daftar ahli. 

Jika pembelian melebihi 150UV, cash back bonus yang diberikan Shaklee tidak akan menjadi milik anda sebaliknya menjadi hak milik saya (jika anda membeli dari saya) atau distributor lain (jika anda membeli dari distributor lain).

Tambahan lagi, pembelian pada harga ahli memberikan anda penjimatan sehingga 25% berbanding harga runcit walhal yuran pendaftaran hanyalah RM65 (kos postage bagi Semenanjung tambah RM10 manakala postage bagi Sabah/Sarawak adalah RM20).

Monday, 10 March 2014

Branch Shaklee KL kini di Sri Rampai

Salam semua readers dan followers BeingMary.com. Bagi yang sudah biasa mendapatkan bekalan produk-produk Shaklee kesayangan anda secara terus dari branch di Wangsa Maju, di sini saya ingin memaklumkan bahawa pihak pengurusan Shaklee telah mengambil keputusan untuk berpindah dari branch sedia ada di Wangsa Maju ke Sri Rampai.



Thursday, 6 March 2014

Mahal ke Shaklee?

Salam semua readers dan followers BeingMary.com. Nak tanyalah kat anda semua di luar sana. Sila jawab dengan jujur ya. Shaklee ni mahal sangat ke? Hmm hairan juga saya sebenarnya kenapa masih ramai yang menganggap Shaklee ni mahal. Ni yang buat saya rasa macam nak tekan-tekan calculator ni.

Tapi sebelum itu, meh saya nak share sikit dulu tentang bagaimana saya dapat idea untuk menulis entri saya hari ini. Alkisahnya, ada seorang kenalan sekolah yang PM saya tadi di FB bertanyakan sama ada saya ada simpan ready stock Vivix ke? Saya jawab dah tentulah ada. Kalau tak ada bukannya SID lah namanya tu.

Borak punya borak, rupanya kawan saya ni nak cuba Vivix sebab beliau sedang berusaha nak berhenti merokok (testimonial Vivix berjaya hentikan ketagihan nikotin boleh dibaca DI SINI). Tapi yang membantutkan niatnya ialah apabila mendapati harga sebotol Vivix cecah sampai ratusan ringgit. Agak terkejut monkey jugalah dia tadi. 

Saya pula macam biasa tak suka paksa prospek saya membeli seandainya dia tak nak. Bukan apa, kita kena yakin dengan rezeki Allah. Kalau dah memang namanya rezeki, Insya-Allah akan datang juga mencari kita.

Ok berbalik kepada topik asal entri saya hari ini, yang membuatkan saya tertanya-tanyalah kan ... kenapa ramai orang sanggup dan dengan rela hatinya memperhabiskan $$$ untuk merosak dan menzalimi badan sendiri berbanding daripada memelihara dan menyihatkannya?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...